Pflanzenportraits von S bis Z 

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Salbei / Salvia

Ordnung, Familie
Lippenblütlerartige, Lippenblütler

Volkstümliche Namen
Edelsalbei, Garten-Salbei, Gschmackblatteln, Königssalbei, Muskatellerkraut, Scharleikraut, Selve, Zupfblatteln

bevorzugt verwendete Pflanzenteile
Blatt

Heilwirkung
antibakteriell, blutstillend, entzündungshemmend, krampflösend, tonisierend;
Erkältungen, Bronchitis, Keuchhusten, Blähungen, Übergewicht, Verdauungs- und Gallenschwäche, Magenbeschwerden, Mundschleimhaut- und Rachenentzündung, Zahnfleischbluten, Leberschwäche, Nachtschweiß, Hitzewallungen, schlecht heilende Wunden, Nervenschwäche, Menstruationsbeschwerden
 
Echter Salbei - Wiesensalbei
In der Heilkunde wird vor allem der Echte Salbei verwendet, der zwar im Mittelmeerraum auch wildwachsend anzutreffen ist, in den gemäßigten Zonen Europas ist er ausschließlich in Gärten zu finden. Der Wiesensalbei hingegen bevorzugt hingegen die gemäßigten Temperaturen und ist hier ein heimisches Wildkraut. Er ist nicht so reich an ätherischen Ölen, kann aber durchaus als Alternative zum Echten Salbeis genutzt werden. Die Heilwirkung ist nicht so ausgeprägt. Manche bevorzugen ihn jedoch gerade deshalb, da er leichter zu dosieren ist. 

Bilder
Foto 1 - 4: Echter Salbei (Salvia officinalis)
Foto 5 - 8: Wiesensalbei (Salvia pratensis). 

Schafgarbe, Gewöhnliche / Achillea millefolium

Ordnung, Familie
Asternartige, Korbblütler

Volkstümliche Namen
Augenbraue der Venus, Bauchwehkraut, Blutkraut, Frauenkraut, Frauendank, Teekraut, Margaretenkraut, Blutstillkraut, Grillengras, Tausendblatt, Schafrippen

bevorzugt verwendete Pflanzenteile
Blüte, Blühendes Kraut
 
Heilwirkung
blutreinigend, blutstillend, krampflösend, gefässtonisierend, antibiotisch, harntreibend, entzündungshemmend, krebsfeindlich, blähungswidrig;
Nierenschwäche, Bluthochdruck, Diabetes, Herzschwäche, Neuralgien, Blähungen, Gastritis, Menstruations- und Wechseljahrsstörungen, Weißfluss, Krampfadern, Ekzeme, Wundheilung, Gürtelrose

Scharbockskraut / Ranunculus ficaria

Ordnung, Familie
Hahnenfußartige, Hahnenfußgewächs

Volkstümliche Namen
Feigwurz, Butterblume, Gichtblatt, Frühlingssalat
 
bevorzugt verwendete Pflanzenteile
Blüte, Blatt
 
Heilwirkung
blutreinigend, antibiotisch, antiviral;
Frühjahrsmüdigkeit, Hautprobleme, Vitamin C Mangel
 
Achtung: Das Scharbockskraut ist als Hahnenfußgewächs prinzipiell vorsichtig zu dosieren, je nach gesundheitlicher Konstitution. Ich nehme für meinen eigenen Bedarf ca. 3 - 5 Blätter und/oder 1 - 2 Blüten pro Tag.

Giftiger Doppelgänger
Gefleckter Aronstab

Bilder
Foto 4: Vergleich - Blattoberseite links Gefleckter Aronstab (Arum maculatum), rechts Scharbockskraut (Ranunculus ficaria)

Schaumkraut / Cardamine

Ordnung, Familie
Kreuzblütlerartige, Kreuzblütler

bevorzugt verwendete Pflanzenteile
blühendes Kraut

Heilwirkung
antibakteriell, verdauungsfördernd, belebend, schmerzstillend;
Husten, Bronchitis, Magen- und Darmerkrankungen, unterstützt Leber, Galle, Niere und Blase, Rheuma, Frühjahrsmüdigkeit, stärkt das Immunsystem
Dies gilt für die beiden unten aufgeführten Schaumkräuter.

Bilder
Diese beiden Schaumkräuter sind in Mitteleuropa häufig zu finden:
Foto 1 + 2: Wiesen-Schaumkraut (Cardamine pratensis)
Foto 3 + 4: Gartenschaumkraut (Cardamine hirsuta)

Schlüsselblume / Primula

Ordnung, Familie
Heidekrautartige, Primelgewächse

Volkstümliche Namen
Himmelsschlüssel, Petriblume, Wiesen-Primel, Arznei-Schlüsselblume, Eieräuglein, Fastenbleaml, Bärenohr, Frauenschlüssel, Heiratsschlüssel, Kraftblume, Märzenblümli

bevorzugt verwendete Pflanzenteile
Blüte, Wurzel
 
Heilwirkung
beruhigend, blutreinigend, entzündungshemmend, harntreibend, krampflösend, schleimlösend, schmerzlindernd, schweisstreibend, Stoffwechsel anregend;
Erkältung, Bronchitis, Halsentzündung, Herzschwäche, Keuchhusten, Kopfschmerzen, Lungenentzündung, Migräne, Neuralgien, Schlaflosigkeit, Schwindel, Vitamin C Mangel
 
Bilder
Nachfolgend sind die beiden häufigsten Schlüsselblumenarten Europas aufgeführt:
Foto 1 + 2: Echte Schlüsselblume (Primula veris) - kleine, dottergelbe Blüten, breiter Blütenkelch, duftet stark
Foto 3 + 4: Hohe Schlüsselblume (Primula eliator) - größere, hellgelbe Blüten, sehr schlanker Blütenkelch, schwach duftend

Schöllkraut / Chelidonium majus

Ordnung, Familie
Hahnenfußartige, Mohngewächse

Volkstümliche Namen
Augenkraut, Blutkraut, Gottesgabe, Marienwurz, Krätzenkraut, Schwalbenkraut, Schwalbenwurz, Warzenkraut 

bevorzugt verwendete Pflanzenteile
blühendes Kraut, Pflanzensaft 

Heilwirkung
antibakteriell, fungizid, krampflösend, beruhigend, hautreizend, schweisstreibend, schmerzstillend, zellwachstumshemmend;
Leber-, Galle-, Milzerkrankungen, Magenschmerzen, Verstopfung, Nesselsucht, Augenentzündung, Ödeme, Akne, Geschwüre, Ekzeme, Schuppenflechte, Hühneraugen, Schwielen, Warzen
 
Das Schöllkraut sollte auf keinen Fall in frischem Zustand innerlich eingenommen werden!
In vorsichtiger Dosierung ist es in getrockneter Form als Tee anwendbar. 
Äußerlich hat sich der frische Pflanzensaft für die Behandlung von Warzen als hilfreich erwiesen.

Schwarzdorn, Schlehdorn / Prunus spinosa

Ordnung, Familie, Untertribus
Rosenartige, Rosengewächse, Steinobstgewächse

Volkstümliche Namen
Schlehe, Hageldorn, Haferpflaume, Kietschkepflaumen, Saudorn, Schliehen, Schlingenstrauch, Schlinken
 
bevorzugt verwendete Pflanzenteile
Blüte, Frucht, Rinde
 
Heilwirkung
schleimlösend, fiebersenkend, entzündungshemmend, krampflösend, schweißtreibend;
Erkältung, Husten, Hautausschläge und -unreinheiten, Magenbeschwerden, Nieren- und Blasenleiden, Durchfallerkrankungen, Wassersucht, Ödeme

Springkraut, Indisches / Impatiens glandulifera

Ordnung, Familie
Heidekrautartige, Balsaminengewächse
 
bevorzugt verwendete Pflanzenteile
Blatt, Blüte, Samen
 
Heilwirkung
harntreibend, entzündungshemmend, schmerzlindernd, antibakteriell, pilzhemmend, krebsfeindlich;
Rheuma, Hautirritationen, Wiesendermatitis, Nesselsucht, Verbrennungen, Verbrühungen, Neuralgien, Hexenschuss, Hämorrhoiden
 
Springkräuter werden bevorzugt äußerlich angewendet. Sie gelten als schwach giftig. Blüten und Samen können, je nach Konstitution, in kleinen Mengen gegessen werden.

Storchschnabel, Stinkender / Geranium robertianum

Ordnung, Familie
Storchschnabelartige, Storchschnabelgewächse

Volkstümliche Namen
Ruprechtskraut, Robertskraut, Gottesgnadenkraut, Katharinenkraut, Kindsmacher, Warzenkraut, Biswurmkraut, Grintkraut, Rotlaufkraut

bevorzugt verwendete Pflanzenteile
Blatt, Blüte, blühendes Kraut 
 
Heilwirkung
antiviral, antibakteriell, adstringierend, fruchtbarkeitssteigernd, wundheilend, leicht stopfend, abschwellend, stoffwechselanregend, stimmungsaufhellend, krebsfeindlich;
Hormonstörungen, Schilddrüsenstörungen, Schilddrüsenüberfunktion, Blasen- und Nierenerkrankungen, Durchfall, Kehlkopf- und Rachenentzündung, Hauterkrankungen, Herpes, offene Beine, wunde Brustwarzen 

Tanne, Weiß- / Abies alba

Ordnung, Familie
Koniferen, Kieferngewächse

bevorzugt verwendete Pflanzenteile
Nadeln, Zapfen (Samen), Rinde, Harz
 
Heilwirkung
adstringierend, antibakteriell, schleimlösend, durchblutungsfördernd, nerven- und herzstärkend, beruhigend;
Atemwegserkrankungen, Rheuma, Arthrose,  Magen- und Darmbeschwerden, Infektionen, Hautentzündungen und -verletzungen, Schlaflosigkeit
Vorsicht bei der Anwendung in der Schwangerschaft: wehenfördernd!

Anmerkung: Auf der Unterseite der Nadeln kann man gut den doppelten, weißen Streifen erkennen. Das ist ein typisches Merkmal für die Weißtanne. Denn Namen hat sie übrigens von der hellen Rinde, welche sie mit zunehmendem Alter entwickelt.

Giftiger Doppelgänger
Europäische Eibe

Bilder
Foto 1 - 4: Weiß-Tanne (Abies alba)
Foto 5 - 8:  Europäische Eibe (Taxus baccata)

Taubnessel / Lamium

Ordnung, Familie
Lippenblütlerartige, Lippenblütler

Volkstümliche Namen
Bienensaug, Löffelblume, Blumennessel, Zauberkraut, Kuckucksnessel, Tote Nessel

bevorzugt verwendete Pflanzenteile
Blatt, Blüte
 
Heilwirkung
adstringierend, antibakteriell, schleimlösend, krampflösend, beruhigend, blutreinigend, blutstillend, harntreibend;
Atemwegserkrankungen, Asthma, Magen- und Darmbeschwerden, Hämorrhoiden, Blasen- und Nierenleiden, Krampfadern, Furunkel, Ekzeme, Schlaflosigkeit, Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden, Weißfluss, Prostataschwellung

Anmerkung: alle auf den u. g. Fotos gezeigten Taubnesselarten können für oben beschriebene Erkrankungen verwendet werden.
 
Bilder
Foto 1: Gewöhnliche Goldnessel, Gold-Taubnessel (Lamium galeobdolon)
Foto 2: Silberblättrige Taubnessel (Lamium argentatum)
Foto 3: Purpurrote Taubnessel (Lamium purpureum)
Foto 4: Weiße Taubnessel (Lamium album)

Veilchen, Duft- / Viola odorata

Ordnung, Familie
Malpighienartige, Veilchengewächse

Volkstümliche Namen
Osterblume, Marienstengel, Viole, Heckenveigerl

bevorzugt verwendete Pflanzenteile
blühendes Kraut, Wurzel
 
Heilwirkung
beruhigend, schweißtreibend, blutfettsenkend, harntreibend, schleimlösend, krebswidrig;
Husten, Reizhusten, Bronchitis, Halsentzündung, Fieber, Kopfschmerzen, Hauterkrankung, Blasenentzündung, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Nervosität, Anspannung, Melancholie

Vergissmeinnicht, Wald- / Myosotis sylvatica

Ordnung, Familie
Boraginales, Raublattgewächse

Volkstümliche Namen
Vergiss mich nicht, Mauseöhrchen

bevorzugt verwendete Pflanzenteile
Blüte, blühendes Kraut
 
Heilwirkung
angstlösend, antidepressiv, beruhigend, tonisierend, entzündungshemmend, adstringierend;
Erkrankungen der Atemwege, Lymphknotenschwellungen, Darmentzündung, Durchfall, Verdauungsprobleme, Hautentzündungen, -probleme, Augenentzündungen, Quetschungen, Melancholie, Trauer

Vogelknöterich / Polygonum aviculare

Ordnung, Familie
Nelkenartige, Knöterichgewächse

Volkstümliche Namen
Wegerich, Weggras, Wegkraut, Hansl am Weg, Dehngras, Reisskraut, Zerrgras 

bevorzugt verwendete Pflanzenteile
Blatt, blühendes Kraut
 
Heilwirkung
schleimlösenden, entzündungshemmenden, zusammenziehend, blutreinigend;
Atemwegserkrankungen, Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhaut, Heiserkeit, Harnwegserkrankungen, Nierenschwäche, Hämorrhoiden, Darmentzündungen, Hautunreinheiten

Vogelmiere, Gewöhnliche / Stellaria media

Ordnung, Familie
Nelkenartige, Nelkengewächse

Volkstümliche Namen
Sternenkraut, Hühnerdarm, Kanarienvögelkraut, Mäusedarm

bevorzugt verwendete Pflanzenteile
Blatt, blühendes Kraut
 
Heilwirkung
blutreinigend, harntreibend, kühlend, schleimlösend, juckreizlindernd, adstringierend;
Erkrankungen der Atemwege, Gelenkentzündungen, Darmerkrankungen, Nierenschwäche, Gicht, Rheuma, Hautprobleme und - erkrankungen, Verletzungen, Frühjahrsmüdigkeit

Giftiger Doppelgänger
Acker-Gauchheil

Bilder
Foto 1 - 4: Gewöhnliche Vogelmiere (Stellaria media)
Foto 5 - 8: Acker-Gauchheil (Anagallis arvensis)

Waldmeister / Galium odoratum

Ordnung, Familie
Enzianartige, Rötegewächse

Volkstümliche Namen
Waldmutterkraut, Herzfreude, Maiblume, Maienkraut, Waldmännlein, Waldtee, Zehrkraut, Teekraut, Wohlriechendes Labkraut, Sternleberkraut

bevorzugt verwendete Pflanzenteile
blühendes Kraut
 
Heilwirkung
beruhigend, blutreinigend, krampflösend, schmerzstillend, schweisstreibend, gefässstärkend;
Migräne, Kopfschmerzen, Herzschwäche, nervöse Schlaflosigkeit, nervöse Unruhe, Wochenbettdepression, Nervenschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Leber- und Gallenschwäche, Venenprobleme, schlecht heilende Wunden
Vorsicht: Waldmeister vermindert die Blutgerinnung 

Waldrebe, Gewöhnliche / Clematis vitalba

Ordnung, Familie
Hahnenfußartige, Hahnenfußgewächs

Volkstümliche Namen
Ziegenranke, Greisenbart, Waldstrick, Jutenstrick, Hexenhaar 

bevorzugt verwendete Pflanzenteile
Blatt, Stängel, Wurzel
 
Heilwirkung
schmerzlindernd, entzündungshemmend, blutreinigend, beruhigend, (Nerven) stärkend;
Hauterkrankungen, Hautjucken, Brustentzündung, Drüsenschwellungen, Immunsystem stärkend, Scheiden-, Prostataentzündung, Unruhe, Angstzustände
 
Achtung: Die Waldrebe ist ein Hahnenfußgewächs. Sie ist ist Vergleich zum Scharbockskraut stärker in ihrer (giftigen) Wirkung und wird deshalb bevorzugt in der Homöopathie verwendet! Auch in der äußerlichen Anwendung ist Vorsicht geboten!
 
Bachblüte Clematis - Realitätsblüte
Man gibt sich Tagträumen hin, die Realität wird als unangenehm oder uninteressant empfunden. Man besitzt mangelnde Erdung, verliert sich in der Zukunft. Mit Clematis verschwindet die Realitätsflucht. Man beginnt die Realität wieder bewusst wahrzunehmen und zu gestalten. Probleme werden angegangen und Lösungsansätze verfolgt. 

Walnuss, Echte / Juglans regia

Ordnung, Familie
Buchenartige, Walnussgewächse

Volkstümliche Namen
Walchbaum, Welschbaum, Waldbaum, Walschen, Welschen, Steinnuss, Christnuss

bevorzugt verwendete Pflanzenteile
Blätter, grüne Fruchtschale, Kämben (Trennwände der Walnüsse), Nüsse

Heilwirkung
beruhigend, adstringierend, schmerzstillend, entzündungshemmend, gefäßstärkend, harntreibend, konzentrationsfördernd;
Diabetes, Rheuma, Gicht, Gelenkentzündungen, Lymphdrüsenschwellungen, Magen-Darm-Erkrankungen, Herzrhythmusstörungen, Augenentzündungen, Menstruationsprobleme, Wechseljahrsbeschwerden, Hautausschläge, Ekzeme, Schuppenflechte, Gürtelrose, Hämorrhoiden, Afterjucken, Fußpilz, übermäßige Schweißbildung, Rekonvaleszenz nach Krankheiten 
 
Bachblüte Walnut - Verwirklichungsblüte
Man kann sich bei eigenen Lebensentscheidungen schwer dem Einfluss anderer entziehen. Durch Walnut wagt man das Neue, kann den entscheidenden Schritt tun und unbeirrt seinen Lebensweg gehen.

Wegerich / Plantago

Ordnung, Familie
Lippenblütlerartige, Wegerichgewächse

Volkstümliche Namen
Breitwegerich: Wegebreit, Wegeblatt, Wegtritt, Rippenblatt, Saurüssel, Mausöhrle
Spitzwegerich: Spießkraut, Lämmerzunge, Blutpflaster, Lungenblattl, Schlangenzunge 

bevorzugt verwendete Pflanzenteile
Blatt, Blüte, Samen, Wurzel

Heilwirkung
antibakteriell, antiviral, pilzreduzierend, abschwellend, adstringierend, blutreinigend, blutstillend, entzündungshemmend, krampflösend;
Husten, Bronchitis, Keuchhusten, Asthma, Halsentzündung, Lungen- und Bronchialerkrankungen, Verdauungsschwäche, Magenschleimhautentzündung, Durchfall, Würmer, Blasenschwäche, Wunden, Geschwüre, Mückenstiche, Blutungen, wunde Füße 

Bilder
Foto 1 - 3: Breitwegerich (Plantago major)
Foto 4 + 5: Mittlerer Wegerich (Plantago media)
Foto 6 - 8: Spitzwegerich (Plantago lanceolata)

Wegwarte, Gewöhnliche / Cichorium intybus

Ordnung, Familie
Asternartige, Korbblütler

Volkstümliche Namen
Blaue Distel, Sonnendraht, Hasenmilch, Rauher Heinrich, Kaffeekraut, Wegleuchte, Hartmann, Wilder Endifi, Zichori, Zigeunerblume 

bevorzugt verwendete Pflanzenteile
Blatt, Blüte, Wurzel

Heilwirkung
entgiftend, adstringierend, anregend, blutreinigend, entzündungshemmend, stimmungsaufhellend;
Husten, Bronchitis, Keuchhusten, Asthma, Halsentzündung, Lungen- und Gallen- sowie Leberprobleme, Schwermetallausleitung, Verdauungsschwäche, Milzschwellung, Stoffwechselschwäche, unterstützt und stärkt Bewegungsapparat, Krampfadern, Gicht, Rheuma, Hämorrhoiden, Afterjucken, Diabetes, Kopfschmerzen, Geschwüre, Hautunreinheiten, Haarausfall, Gebärmutterschwäche

Weide, Silber- / Salix alba

Ordnung, Familie
Malpighienartige, Weidengewächse

Volkstümliche Namen
Felbern, Katzenstrauch, Korbweide, Maiholz, Hexen-Aspirin

bevorzugt verwendete Pflanzenteile
Blatt, Rinde

Heilwirkung
fiebersenkend, schmerzlindernd, antirheumatisch, schweißtreibend, zusammenziehend, blutstillend;
Erkältungskrankheiten, Schmerzen, Rheuma, Gicht, Entzündungen, Prostatabeschwerden, Würmer, Magen- und Darmverschleimungen, Erbrechen, Blasenkatarrh, Hauterkrankungen, Wunden, Fußschweiß, Rekonvaleszenz, Nervosität, Unruhe
 
Bachblüte Willow - Schicksalsblüte
Innerer Groll, Verbitterung. Man fühlt sich zurückgesetzt, einer Situation hilflos ausgeliefert.
Durch Willow nimmt man sein Leben wieder aktiv in die Hand und übernimmt Verantwortung für sein Schicksal.

Bilder
Foto 1: männliche Blüte (Weidenkätzchen)
Foto 2: weibliche Blüte 
Foto 3: Blattknospe

Weißdorn / Crataegus

Ordnung, Familie, Untertribus
Rosenartige, Rosengewächse, Kernobstgewächse

Volkstümliche Namen
Hagedorn, Heckendorn, Christdorn, Hagapfel, Heinzelmännerchen, Mehlbeerbaum, Zaundorn

bevorzugt verwendete Pflanzenteile
Blüte, Blatt, Frucht

Heilwirkung
beruhigend, durchblutungsfördernd, gefäßerweiternd;
Herzbeschwerden, Angina Pectoris, Arteriosklerose, Bluthochdruck sowie niedriger Blutdruck, Kreislaufstörungen, Nervosität, Erschöpfung, Reizbarkeit, Schwindel, Schlaflosigkeit, Wechseljahresbeschwerden

Wermut / Artemisia absinthium

Ordnung, Familie
Asternartige, Korbblütler

Volkstümliche Namen
Bitterer Beifuß, Absinth, Gottvergesse, Bitterals, Heiligbitter, Magenkraut, Mottenstock, Wärmede, Wiegenkraut, Wolfszausert

bevorzugt verwendete Pflanzenteile
Blatt, blühendes Kraut

Heilwirkung
beruhigend, entkrampfend, wärmend, appetitanregend, verdauungsfördernd, tonisierend;
Blähungen, Gallenbeschwerden, Magen- und Nierenschwäche, Gelbsucht, Mundgeruch, Leber unterstützend, Ohrenschmerzen, Wunden, Quetschungen, Verstauchungen, Würmer, unterstützt Herz und Kreislauf, Schlafstörungen, Nervosität

Wicke / Vicia

Ordnung, Familie
Schmetterlingsblütenartige, Hülsenfrüchtler

bevorzugt verwendete Pflanzenteile
Blüte, Blatt

Heilwirkung
leicht harntreibend, nährend (hoher Eiweißgehalt); unterstützt den Stoffwechsel, Antifaltenmittel (enthält Hyaluronsäure)

Giftiger Doppelgänger
(Bunte) Kronwicke

Bilder
Nachfolgend sind drei der häufigsten Wickenarten Europas aufgeführt:
Foto 1 - 4: Zaun-Wicke (Vicia sepium) 
Foto 5 + 6: Vogel-Wicke (Vicia cracca)
Foto 7 + 8: (Bunte) Kronwicke (Securigera varia)

Ysop / Hyssopus officinalis

Ordnung, Familie
Lippenblütlerartige, Lippenblütler

Volkstümliche Namen
Bienenkraut, Eisenkraut, Essigkraut, Gewürzysop, Ibsche, Josefskraut, Weinespenkraut

bevorzugt verwendete Pflanzenteile
blühendes Kraut

Heilwirkung
entzündungshemmend, krampflösend, schweisshemmend, menstruationsfördernd, gallefördernd, Stoffwechsel unterstützend, leicht abführend;
Atemwegserkrankungen, Ohrenbeschwerden, Magen-Darm-Erkrankungen, Leberbeschwerden, Heiserkeit, Rachen- und Halsentzündung, übermäßige Schweißbildung

Ziest, Wald- / Stachys sylvatica

Ordnung, Familie
Lippenblütlerartige, Lippenblütler

Volkstümliche Namen
Pfaffenblume, Zahnkraut, Waldnessel

bevorzugt verwendete Pflanzenteile
Blatt, Blüte
 
Heilwirkung
krampflösend, schleimlösend, blutreinigend, kräftigend, blutstillend, adstringierend, harntreibend, beruhigend;
Atemwegserkrankungen, Asthma, Magen-/Darmprobleme, Gicht, Rheuma, Zahnfleisch- und Halsentzündungen, Schwächezustände, Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden